Kā praktizēt garīgumu un palikt uz ceļa

Garīgums ir neatņemama mūsu dzīves sastāvdaļa. Tāpat kā medicīnas zinātne, arī garīgā zinātne ir plaša, un tajā ir daudz atbilžu uz mūsu neatrisinātajiem jautājumiem.
Atrodiet reliģisko vadītāju vai Guru. Garīga guru atrašana padarīs garīguma ceļu nedaudz sarežģītāku, jo viņš var jūs vadīt visa ceļojuma laikā. Jūs varētu pajautāt kādam no saviem reliģiskajiem draugiem / ģimenei, vai viņi kādu ieteiktu vai vienkārši izlasītu garīgās organizācijas, kas palīdzēs pieņemt pareizo lēmumu.
Pievienojieties meditācijas centram. Šodien mūs ieskauj dažādi meditācijas centri, un jūs varat pievienoties jebkuram pēc jūsu izvēles. Meditācijas apgūšana ir vissvarīgākais solis, lai iet garīguma ceļu. Ar dažādu meditācijas paņēmienu palīdzību jūs varētu noteikt vienu vispiemērotāko formu un sākt to praktizēt. No otras puses, ja jūs nevēlaties tērēt savus dolārus, jūs vienmēr varat iemācīties jaunas metodes tiešsaistē.
Izlasi. Lasīšana ļauj iegūt zināšanas un attīstīt lielu interesi par garīgumu, mums sevi nedaudz jāizglīto pirms rokas. Tas ne tikai atbildēs uz dažiem jūsu jautājumiem, bet arī motivēs jūs garīgajiem dzīves meklējumiem.
Praktizējiet meditāciju katru dienu. Meditācija ir kā mūsu prāta jucekļa notīrīšana un mēģinājums nonākt bezjēdzīgā stāvoklī. Prakse padara perfektu un īpaši tad, kad vēlamies nomierināt prātu. Pat ja tas ir 15 minūtes, izņemiet laiku dienas laikā un sēdiet. Jums sākumā var nākties piespiest sevi, jo mūsu pērtiķu prātam ir ieradums lēkt no vienas vietas uz otru. Jūsu prāts varētu klīst, bet lēnām atgriezieties atpakaļ. Tam nevajadzētu motivēt meditēt, jo, pārtraucot to, būs grūtāk to atsākt.
Apmeklē garīgos diskursus. Tāpat kā grāmatu lasīšana ir svarīga, tāpat garīgi diskursi uztur mūsu interesi par šo tēmu. Jums pat tiešsaistē ir dažādi videoklipi garīgajos diskursos.
Mērķis veselīgam dzīvesveidam. Pastaiga garīgajā ceļā prasa ne tikai garīgo disciplīnu, bet lielā mērā arī fizisko disciplīnu. Veselīgs prāts noved pie veselīga ķermeņa un netikuma. Vingrojot, labi ēdot un izvairoties no stimulējošiem līdzekļiem, piemēram, narkotikām un alkohola, ir pareiza pieeja veselīgam dzīvesveidam. Fiziskās aktivitātes atbrīvo jutības par labām ķimikālijām mūsu smadzenēs, veido pašpārliecinātību un veicina mūsu garīgo labsajūtu. Mūsu ķermenis ir mūsu dvēseles templis, tāpēc par to jārūpējas.
Centieties būt labāks cilvēks. Pareizi ir teikts, ka “darbības runā skaļāk nekā vārdi”. Kaut ko filozofēt un sniegt ekspertu padomus cilvēkiem ir viena lieta, bet darīt to, kam ticat, ir pavisam kas cits. Mums visiem ir jārisina daži personības jautājumi. Mēģiniet strādāt pie viņiem. Ja dusmas rada bažas gan jums, gan jūsu mīļajiem, praktizējiet pacietību. Ja jūsu ego labāk uztver jūs, mēģiniet līdzjūtīgi izturēties pret citiem. Iemācies dot; piedāvājiet jūsu palīdzību tiem, kam tā nepieciešama - emocionālu, fizisku vai finansiālu. Un atcerieties, ka jūs nevarat mainīt sevi vienas nakts laikā. Lai cilvēks, uz kuru tiecaties, būtu vajadzīga ļoti pacietība un neatlaidība.
Palieciet uz ceļa. Visbeidzot, jums ir jābūt apņēmīgam kaut ko sasniegt, un, zaudējot fokusu, jūs varat atgriezties tur, kur sākāt. Esiet neatlaidīgs vajāšanā.
Vai kāds, kurš masturbē, var praktizēt garīgumu?
Protams, vienīgais savienojums ir tas, ka abas aktivitātes ir veselīgas. Viņi katrs var kalpot un stiprināt cilvēka labsajūtu. Masturbācija, ja vien tā tiek veikta privāti, ir veselīgs stresa un seksuālo vēlmju izvadīšanas veids. Cilvēki, kas saka citādi, tiek represēti un veicina kaunu.
solperformance.com © 2020